Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> любовни взаимоотношения >> брак >>

Поддържане на стреса От Подкопаване Вашият Marriage

ст сочи
<Ли> Не очаквайте съвършенство -. От партньора си или себе си. Перфекционизъм почти винаги завършва създаването на излишен стрес, защото е невъзможно да се постигне. Няма такова нещо като перфектната съпруга или перфектната майка. То също е самоунищожително да очакваме едно пътуване - или дори една вечер навън - да влезе без проблем. Нещо винаги може да се обърка - въпреки че това е обикновено маловажен
<Ли> Намерете начин да се грижите за своя партньор -. И себе си. Се редуват масажиране помежду си. Вземете гореща вана заедно. Излезте на специална вечеря. Купете билети за шоу или концерт и двамата да сте исках да видя. Бъди внимателен и креативен, когато изберете вида на специални грижи, които най-ефективно да се занимава вашата ситуация.
<Ли> Промяна на пейзажа. Планиране известно време далеч от нормалната си рутина може да помогне и на двама ви да се отпуснете и да се обърне си стресори по-продуктивно. Не е нужно да отидете на дълъг или екзотична ваканция. Една нощ в хотел в страната - или дори другия край на града -. Може да презареди батериите си, така и ще ви даде нов поглед

<р> Откъс от <ги> Осъществяване Брак Work For Dummies
™, публикувани от Wiley Publishing Inc.
<р> За повече информация относно ". Осъществяване Брак работа за Dummies® ", или други книги, посетете Dummies.com
Page [1] [2] [3]