<р> Стъпките за извършване на CPR, използвани да се следват акронима " AB-C " - Дихателни пътища, дишането и кръвообращението. Но както казахме по-рано, CPR сега следва да се извърши CAB - обращение, дихателните пътища и дишането. The American Heart Association въведен този нов подход през 2010 г. като начин да направи гърдите компресии приоритета на CPR.
<Р> Ако сте приели класове, за да се научат на съвременни методи CPR, ще бъдат обучени да предоставят на дихателните пътища и дишането подкрепа за жертва. Ако сте неопитни, обаче, трябва да се съсредоточи само върху етапа на кръвообращението.
<Р> За този метод, известен като практически само CPR, вие по същество се превърне в заместител на сърцето да изпомпва кръв към кислород останалата част от тялото на жертвата , Как може да има някакъв ефект върху притока на кръв от извън тялото? Всичко това отнема е ръцете си и някаква сила. Стъпките са прости и включват следното:
<ол> <ли> Докато коленичил край врата и раменете на жертвата, мястото на петата на ръцете си един върху друг в центъра на гръдния кош на човека (по средата между зърната) , Дръжте лактите си прав и раменете си позициониран върху същата площ като ръцете си.
<Ли> Използване на тежестта на горната част на тялото (а не само на ръцете си), бутнете гърдите надолу. Трябва да се опитате да компресирате гърдите си на 1 до 2 инча (2,54 до 5,08 см).
<Ли> Push трудно, и да се стреми да завърши най-малко 100 (или повече) компресии в минута. За да се запази подходящо скоростта и темпото, опитайте мнемоничен техниката на пеене " Stayin 'Alive " от Bee Gees и мач на компресии гърдите с темпото на песента. Този конкретен диско класика има 103 удара в минута и може да остане в главата си лесно, колкото да извършите CPR [източник: Fox News]
<Ли> Ако си жертва е бебе, използвайте два пръста, а не две ръце, за да компресирате. средата на гръдния кош, и да бъде по-агресивен с вашите компресии - около 1,5 инча (4 см) дълбоки. И все пак се опита да завърши най-малко 100 в една минута, точно както бихте направили с един възрастен [източник: Mayo Clinic].
В действителност, всичко, което правите, е притискане на сърцето между гръдната кост и гръбнакът да принуди кръв. Ком
