Има ли алтернативни или допълващи терапии за депресия?

Are има алтернативни или допълващи терапии за депресия?
Има ли алтернативни или допълнителни терапии за депресия?
<Р> Вероятно сте чували за билката St.-жълт кантарион тъй като тя се рекламира в медиите като лек за депресия. В някои европейски страни, St.-жълт кантарион е по-популярна, отколкото много по-новите антидепресанти и се покрива от здравната застраховка. В някои проучвания, билката е доказала, че толкова ефективен, колкото трициклични антидепресанти. За съжаление, това не са добре контролирани проучвания. Много изследователи са скептични, защото плацебото може да са имали силно влияние в това изследване. В Съединените щати, на Националния институт за психично здраве е провеждането на първата контролирани проучвания на St.-жълт кантарион. Билката изглежда, че има само незначителни странични ефекти, но никой не знае дали има дългосрочни странични ефекти.
St.-жълт-жълт <р> Билката се продава в магазините за здравословни храни като течен екстракт или в капсули които съдържат смачканите цветя и листа от растението.
<р> Как работи. Хиперицин, се смята, че активната съставка в St.-жълт кантарион, очевидно подобрява серотонин активност в мозъка и може да има и свойствата на други антидепресанти.
Кой не трябва да го взема. Ако в момента сте на някакви лекарства или сте приемали лекарства през последните 5 седмици, не трябва да приемате St.-жълт кантарион и трябва да говорите с Вашия лекар. Св-жълт кантарион може да взаимодейства с много лекарства, включително и тези, използвани за лечение на депресия. Не забравяйте, умерена и тежка депресия, не е нещо, което трябва да се опита за самолечение. Преди да се опитате тази или някоя друга лекарство, говорете с Вашия лекар. <Р> Кой не трябва да го вземе. Ако в момента сте на някакви лекарства или сте приемали лекарства през последните 5 седмици, не трябва да приемате St.-жълт кантарион и трябва да говорите с Вашия лекар. Св-жълт кантарион може да взаимодейства с много лекарства, включително и тези, използвани за лечение на депресия. Не забравяйте, умерена и тежка депресия, не е нещо, което трябва да се опита за самолечение. Преди да се опитате тази или някоя друга лекарство, говорете с Вашия лекар.