<Р> Както се случва така, много тънки жени като Rancic са склонни да имат повече проблеми, отколкото да заченат жени със затлъстяване направя. Едно скорошно проучване изследва три групи жени, които търсят в (IVF) процедури ин витро оплождане: много тънка, с нормално тегло и затлъстяване. На жените с нормално тегло имаха успеваемост 50 процента с IVF, жените с наднормено тегло са имали 45 процента и слаби жени са имали само 34% [източник: Macrae].
<Р> Low телесно тегло може да предотврати и жена от зачеване по естествен път. Една от възможните причини за това е, че да бъдеш с поднормено тегло може да доведе до аменорея, липса на менструация [източник: Mayo Clinic]. Ако срещате аменорея, че не сте в овулация. Тънки жените също могат да имат нередовен менструален цикъл, които могат да доведат до непоследователна овулацията.
<Р> Човек, който е твърде тънка може да бъде ялов, както добре. Точно както са с наднормено тегло може да намали броя на сперматозоидите на мъжа, така че може да е с поднормено тегло [източник: Levine].
<Р> Така че не мисля, че вие сте на разстояние невредим, само защото не сте с наднормено тегло или затлъстяване. Ако срещате затруднения с зачеване и вие или вашият партньор има индекс на телесна маса (ИТМ) по 18.5, трябва да имате предвид по-здравословен режим на тегло-печалба, препоръчани от диетолог или физическо треньор.
<Р> За още съвети за подобряване на способността за зачеване, щракнете на следващата страница
Си и Нея Съвети за да увеличите Fertility
<р> Така че, от тази точка, които познавате две важни стъпки за подобряване на способността за зачеване. Ако сте с наднормено тегло, отслабнете; ако сте с поднормено тегло, наддаване на него. Но, очевидно, това не е всичко. Ако теглото си единственият фактор, влияещ върху способността на двойката да зачене, светът щеше да има по-малко плодовитостта клиники и много повече бебета.
<Р> За щастие, има и други неща, които можете да направите, за да увеличи шансовете си за забременяване. В допълнение към управлението на тегло, мъжете и жените трябва да:
<Ли> Подобряване на храненето
<Ли> Управление на стреса
<Ли> Quit Smoking
<Ли> Нарежете гръб на алкохол и кофеин
<Ли> Намаляване на излагането на околната среда токсини
<Ли> Махни редовни прегледи
В допълнение, жените трябва да избягват енергична физическа активност, когато се опитвате да
