Пътеводител за Да бъдеш на 20 седмица от бременността
Поздравления, през първата половина на бременността е пълна! Седмица 20 може да не е голям по отношение на физически промени, но тя може да се чувстват като значително умствено постижение. Да бъдеш през двадесетте години звучи много по-добре, отколкото е в тийнейджъри, не го? Друго вълнуващо събитие, което може да се случи тази седмица - ако искате то да се случи, разбира се - е да разберете пола на вашето бебе. Също така, в този момент, сърцебиене вашето бебе може да е достатъчно силна, за които вашият доставчик на грижи се нуждае само стетоскоп да го чуя. И може би съм се чувствал тези първи мънички ритници и удари с ръце (те са толкова сладък и вълнуващо точно сега, но повярвайте ни, те ще стават по-силни и може би малко по-малко сладко в рамките на няколко седмици).
В 20-та седмица, което официално започва на спускане страна на втория триместър, което означава, че все още трябва да се чувства доста добре. Вие най-категорично да изглежда бременна и да се чувстват огромна, но просто още не сме огромен, и нивото на енергия е вероятно все още висока. Ти си най-вероятно в пълен относно отпуска по майчинство износване сега (и най-вероятно са били за известно време, ако това не е първото ви дете), но не са достигнали точката, в която можете да започнете блъскане в неща с огромна корема. Възползвайте се от тази сравнително лесно времето във вашата бременност. - Упражнения, да си спи, яде добре и не забравяйте да напомнят на партньора си да ви поглезят
Какво може да се чувства
<р> Ако имате късмет, 20-та седмица просто се чувства като повече от същото. Ако сте били измъчван от стомашни киселини, вие вероятно се използва за справяне с от сега, водене на доставка на антиациди в чантата си, за да гасят всякакви обостряния. Ако сте склонни към подуване, което сте свикнали да се води борба, като се вземат случайни разходки из офиса или дома си. Но има няколко неудобни странични ефекти на бременността които могат да бъдат само началото да надигат глава точно сега:
<Ли> За един на 100 бременни жени развива астма, така че кажете на Вашия лекар или акушерка, ако някога имат затруднено дишане - включително кашлица, хрипове и неприятности като дълбоки вдишвания. Ти си по-голям риск за бременността индуцирана астма, ако сте с наднормено тегло или къса.
<Ли> Много бременни жени изпитват нощ изпотяване. Ако сте страдание с това н
[1] 