5 лоши навици да се прекъсне преди бременността
<р> Лоши навици са трудно да се пробие. Но, ако си мислиш за раждане на бебе, че е време да поставят здравето на бебето по-горе някой от вашите остатъчни вредни навици, като пушене и пиене. И ако сте винаги е искал причина да се приложи нов, здравословен начин на живот, ще бъдат силно притиснати да намерите по-добра мотивация.
<Р> Обърната е, че не само ще бебето ви благодаря от наличието на по-добро шанс за нормалното развитие на плода, но собственото си тяло, ще се чувстват и изглеждат по-добре, също. (И кой знае, може дори да спаси ли малко пари като прескочите цигарите и мохито за известно време.)
<Р> Така че независимо дали се опитвате да забременеете, или ако вече имаш очаквах, не забравяйте, здравето на вашето бебе зависи от теб. Прочетете, за да научите около пет важни навици, за да се прекъсне, преди семейството си (и корема) започва да се разширява
5:. Смученето на Цигарена
Цигарите са лоши по много причини. Не само те са опаковани с въглероден окис, който е газ без мирис, които намаляват способността на кръвта да циркулира на кислород в тялото, те са също така изпълнен с пристрастяване никотин, катрани лепкави, че козината на белите дробове, и те са предшественици на емфизем и рак на белия дроб [ ,,,0],източници: Wise Geek; UPMC]. С течение на времето, като хора вдишват дим от цигарата и катран натрупва в белите дробове, броят на ресничките функционира в белите дробове се намалява. Това може да бъде изключително вредно за плода. Това може да попречи на необходимото количество кислород от достигането на бебето, да се ускорят вече сърцебиене, повишаване на риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане и още, и бъдещите проблеми с белите дробове [източник: WebMD]. Алтернативни източници на никотин не са непременно по-добре за здравето на бебето. Така че, когато става въпрос за пушене и бременност, най-мъдрият и здравословните вариант е просто да се освободят от вредния навик
4:. Проникващия (Или Консумирането Всяко наркотици за развлечение)
<р> пиенето по време на бременност е спорна тема, особено когато става въпрос за вида и количеството алкохол. Тъй като здравните работници никога не са се договорили за безопасните граници на консумация на алкохол, е по-добре да бъдат безопасни, отколкото съжалявам.
<Р> Също така, според Американската асоциация Бременност, алкохол може лесно да премине плацентата на
[1] 