<Р> Това е може би достатъчно допълнения към вашия вече-дълъг списък със задачи. Има ли нещо, което не трябва да се занимавайте с точно сега? Разберете на следващата страница.
Не се притеснявайте, ако ....
<Р> сме го споменах и преди, но този въпрос винаги изглежда да е доста високо в списъка за тревога всяка бременна жена, така че ние ще го споменавам отново. Да, има общи насоки за повишаване на теглото, както и от този момент трябва да са придобили средно 8 до 10 паунда (3,6 до 4,5 килограма). Но, освен ако Вашият лекар не е изрично те предупредих, че сте опаковане на твърде много (или не е достатъчно) на тегло, да забравите за нея. Ако сте в рамките на няколко паунда на тези насоки, най-вероятно трябва да са спокойни. Яжте разумно, упражнява, когато можеш, и след това пуснати краката си и се хранят няколко бонбони всеки от време на време. Вие го заслужавате.
<Р> На предишната страница, предложихме някои предварителни раждане препарати, но ние също така ще ви кажа да не подчертая, ако не се окажете с официален план за раждането. Да, това не помага да бъде психически подготвени и съсредоточени, но не забравяйте, че го написал, не означава, че наистина ще се случи. Трябва да сте готови да отидете само с потока, също. И дори ако нямате план на всички, все пак ще се окажете с бебето, един или друг начин. - Подробностите ще бъдат минимални
<р> За информация относно това какво да очакваме по време на бременността, да разгледаме на следващата страница.
