5 начина да се грижа за ръцете всеки Day

<Ли> Не хапе ноктите си
<Ли> Използвайте овлажнител за вашите нокти, както и върху кожата си.. За допълнително лечение през нощта, се затопли любимо етерично масло и да даде ноктите ви терапевтичен накисва.
<Ли> Не режете кожичките, ги натиснете прекалено много назад или използвайте химикали за тях.
<Ли> Когато кожичките са меки и влажни, да ги отблъсне внимателно с мека кърпа.
<Ли> Buff нокти с мека кърпа.
<Ли> Ако ноктите променят цвета си, спрете да използвате лак за известно време.
<Ли> ацетонът в лакочистител може да увреди ноктите, така че използвайте пестеливо.
<Ли> Дръжте си ноктите чисти.
<Ли> Подгответе си ноктите и кожичките за оформяне, като се изрязва лимон наполовина, придържайки си Ноктите вътре и усукването им наоколо, за да ги почисти.
<Ли> Използвайте файл с фина текстура, за да оформят ноктите и премахване на дънери.
<Ли> File ноктите до закръглена точка, за да се запази тяхната сила.

<р> Нуждаете се от повече идеи, за да помогне на ръцете си всеки ден? Четете нататък.
1. Погрижете се за Всички Self
<р> Много от съветите медицински специалисти предлагат за количество грижа за кожата на съвети за общо добро здраве. Това има смисъл. Тялото е единица, изработен от много отделни, но преплетени части. Кожата и ноктите на ръцете си, ще се възползват от една основна, ежедневна здравословна рутина.
<Р> Ако искате да запазите ръцете и ноктите здрави, гладки и младолик, мисля за това, което ядеш. Научни изследвания е установено, че една диета, която има много витамин С, но отива лесно на мазнини и въглехидрати може да помогне на кожата да изглежда по-млад [източник: Mayo Clinic]. Уверете се, че сте добре хидратирана, както добре. Външните условия - сух въздух, остри сапуни и други подобни - може да предизвика сухота на кожата. Пиенето на много вода помага на кожата ви задържат влагата.
<Р> Избягвайте продължителното излагане на слънце. Използвайте овлажнител със слънцезащитен крем или слънцезащитен крем с SPF един от 15 или повече на гърба на ръцете си всеки ден. Избягване на цигари също помага: Пушенето прави кожата ви - включително и тази на ръцете си - изглеждат по-стари и по-набръчкана. Той също оцветява ноктите.
<Р> Стрес, че не се управлява добре може да увреди кожата и ноктите. Ако имате проблеми с обриви или екзема на ръцете си, стресът е вероятно да предизвика обостряне. Стресът също може да направи ноктите по-крехки. И ако сте склонни към инфарктна