<р> Разбира се, единственото нещо, по-добре от намирането на перфектния лечение за жълти нокти е никога да не ги има, на първо място, което ни води до последните две позиции в нашия списък
2:. Practice Правилната грижа за ноктите и добра хигиенна
<р> Един от начините да се помогне за предотвратяване и лечение на проблеми с ноктите е да практикуват добра грижа за нокти и хигиена. Измийте и изсушете ръцете си правилно, което означава, разпени се с топла вода и сапун и търкане в продължение на най-малко 20 секунди - за времето, необходимо, за да пеят " Честит рожден ден, за да можете " за себе си два пъти - и търкам всичко от задната част на ръцете си, за да пространствата между пръстите си. И не забравяйте да почистите под ноктите си, където не само мръсотията, но бактерии гъбички и може да се мотае. Подсушете ръцете (и краката) добре, за да обезкуражи гъбички.
В допълнение към практикуване на добра хигиена на ноктите, трябва да имате ноктите и кожичките хидратирани чрез прилагане овлажнител дневно. Опитайте вазелин или зехтин, или изберете гъста кремообразна лосион, който съдържа млечна киселина или урея да помогне за предотвратяване на напукване. . И спре да хапе ноктите си - не само ще ви дъвчене увредят кожата около ноктите си, тя също тръгва нокти, податливи на заразата от бактериите в устата си
1: Профилактика
<р> Някои от причините за жълти нокти, като псориазис и синдром на жълто ноктите, са извън вашия контрол. В други случаи, обаче, можете да направите много, за да си ноктите здрави и изглежда страхотно. Например, за да намалите риска от гъбична инфекция, опитайте се да не се излага ноктите ви да влажни, тъмни среди. Това е особено важно за вашите нокти на краката, тъй като чорапи и обувки могат да капан на влага и ви поставят в риск от инфекция. Избягвайте ходене боси около басейни и душове, както и, тъй като влагата в тези среди насърчава инфекция. И ако имате нужда от още една причина да се откажат от пушенето, отпадане навика да поддържате ноктите си от получаване оцветени с никотин.
<Р> По-важно от външния вид на вашите нокти, обаче, е това, което си ноктите ви, разказващи за вашето здраве, така че, ако забележите промени в начина, по който изглеждат ноктите ви, н
