Дали шоколад лошо за вашата кожа?

Is шоколад лошо за вашата кожа?
Разгледайте статията е шоколад лошо за кожата си? Дали шоколад лошо за вашата кожа?
<Р> Може да сте чували, че яденето на шоколад може да доведе до появата на пъпки. Това е малко перла на мъдростта, която е била предавана от поколение на поколение, което води хората с акне-податливи на кожата да се опита да намали шоколад от начина им на хранене или обвинявам последния си пробив на прекалено много сладкиши. Има само един малък проблем: Не е вярно. Идеята, че шоколадът причинява акне не е нищо повече от мит [източник: Dowshen].
<Р> Учени и изследователи са се опитвали да намерят връзка между пробиви и яденето на шоколад, но има никакви доказателства в подкрепа на твърдението. В действителност, няма специфични храни с доказани причини акне. Въпреки това, едно ново проучване сочи, че може да има връзка между високите гликемичен храни - като бял хляб и тестени изделия - и пробиви. The American Акнето &усилвател; Розацеята Society търси в претенцията, но засега няма определени са направени изводи [източник: Ehrenfeld]
<р> Това е добра новина, ако сте любител на шоколад се опитва да контролира дефекти - но Това няма ". значи трябва да се отдадете цялото време. Въпреки че това не причинява акне, шоколад е пълен с съставки, които са с високо съдържание на калории и мазнини. Поради тази причина се избегне яденето на твърде много млечен шоколад или шоколадови бонбони, които са опаковани със захар. Вместо това, опитайте задоволяване вашите сладки зъб с тъмен шоколад. Това е по-малко мазнини, и то може да има ползи за здравето - това е било съобщено за понижаване на кръвното налягане и холестерола [източник: Zelman]
<р> Следващия път, когато сте в магазин за хранителни стоки, не позволявайте на страха. на пробиви ви предпази от отдадат. Вие не трябва да се лиши от шоколад в името на красивата кожа. За повече информация за това как шоколад влияе на кожата ви, вижте връзките на следващата страница.