Как да правим честен Assessment

пари. Например, тези с хронично суха кожа трябва да направляват ясно на остри пенообразуващи почистващи препарати, които се лиши от естествени масла, докато страдащите от акне трябва да избягват съставки като кокосово масло и авокадо [Източник: Baumann]. Няма нищо по-лошо от харчите много пари за един луксозен нов продукт, за да разберат, че те кара да се измъкнат, parches кожата ви или предизвиква екзема обостряне.
<Р> Докато този първоначален етап може да изглежда просто, това не винаги е ясна, казва дерматологът Дорис Дей. Например, много хора вярват, че имат възрастни акне, но всъщност страдат от розацея, състояние, изострено от определени храни, алкохол, стрес и промени в температурата, отбелязва тя. Тъй като някои локални лекарства акне розацея влошат, разграничението е важна. Така че, ако общото Ви изследване повдига въпроси се консултирайте с дерматолог, преди да изпълните план за лечение.
Проверка Your Body
<р> Във втората част на честна оценка на кожата включва проверка на цялото ви тяло, за нова или промяна на бенки и маркировки. Според Американската академия по дерматология, трябва да изследвате вашето тяло от главата до петите, като се уверите, за да проверите лесни за пренебрегват области като скалпа, стъпалата на краката си и гърбовете на краката си [Източник: Американската академия по дерматология ]. За най-добри резултати, изпълнява си проверка в много светла стая, използвайки едновременно огледало в цял ръст и огледало ръката [източник: Skin Cancer Foundation]. Фондация Cancer Кожата препоръчва този осем стъпка кожата самостоятелно изпит.
<Р> Както извършвате своята самостоятелна изпит, да бъде нащрек за всякакви бенки, пъпки, натъртвания и наранявания. Обърнете внимание на бенки с неравни граници, различия в цвета, асиметрични половинки или диаметър по-голям от 4 мм [източник: Puniewska]. Тъй като те могат да бъдат предупредителни признаци на рак на кожата, трябва да отидеш на лекар, ако забележите нещо подозрително. Бенка сте имали завинаги, че изглежда да е претърпяло промяна също е червен флаг, казва Day. " Ако нещо, което винаги е било налице всички изведнъж изглежда по различен начин, трябва да го представя на вниманието на Вашия дерматолог, " обяснява тя.
<р> Много образувания на кожата, като себореен кератоза и череша хемангиоми, са много чести, но напълно доброкачествени, така че не се паникьосвайте, ако забележите нова марка, казва Day. Тя препоръчва годишни прожекции с дерматолог, който ще