Е канела добре за кожата?
<Р> Канела е популярен аромат и ароматен подправка. Той носи много комфорт на хората под формата на канелени кифлички, канела тост и ябълков пай. Това е често срещана в много сладкарски лакомства; обаче, въпреки че те могат добър вкус, те може да не е много добър за вашата диета. Това, което някои хора не знаят е, че канелата всъщност има няколко ползи за здравето, както и ако се премахне цялата захар, които обикновено я придружава, това може да се прави тялото ви някои добри. То може да помогне с всичко от високо кръвно налягане с диабета, да не говорим за факта, че неговите антимикробни свойства могат да се възползват вашата кожа.
<Р> Ако се случи да се намали и да не е нужно всеки антисептично наоколо, можете да действително използват канелата във вашия шкаф. Просто почистете раната ви, а след това поръсете малко канела върху него. Той е известен, за да убие бактериите и да помогне за предотвратяване на инфекции [Източник: Balch]. Важно е да бъдете внимателни, все пак, тъй канела също може да бъде дразнещо, особено в основната си форма масло. Го прилагат към вашата кожа може да доведе до усещане за парене или дерматит. Някои хора могат да изпитат също да причини алергична реакция.
<Р> Освен работи добре като антисептик, канела може да помогне за намаляване на кръвното налягане и кръвната захар. Природните съединения в канелата работа като инсулин, за да ви помогне да се насърчи усвояването на глюкозата в клетките. Тя може също така да се предотврати образуването на кръвни съсиреци и намаляване на холестерола при хора с диабет.
Има няколко начина да се включат канела в ежедневни закуски. Опитайте да добавите половин чаена лъжичка канела (2.5 мл) до известна ябълково пюре за лечение. Можете също така да се разпространява фъстъчено масло върху някои ябълкови резени и добавете поръсени с канела. Ако искате да разнообразите сутрешното си варя, тури в кана за кафе на сутринта [източник: Рийдърс Дайджест].
<Р> Вижте връзките на следващата страница, за да научите повече за ползите за здравето на канела <. Бразилски>