Разгледайте статията Учете децата си Как Някои храни и напитки се отрази на тяхната Smile Учете децата си Как Някои храни и напитки се отрази на тяхната Smile <Бразилски>
A усмивка струва колкото хиляда думи. OK, може би това е една картина, но знаеш ли какво се опитваме да кажем. Усмивката е как ние невербално съобщават удоволствие на тези около нас и нищо не е чак толкова приятно - или като привлекателна - като фука пълна уста на перлено бялото. Но децата не могат да разбират напълно значението на грижите за зъбите си в ранните си години, така че това е до родителите да се уверите, че сте яде правото видове храни и питейна правото видове напитки. Това не е лесно, защото повечето от нас ще се съгласи, че един шоколад чип бисквитка е малко по-вкусно, отколкото една купа, пълна с грах. Но ако можете да внуши на децата си, че е важно яденето на правото храни за добро дентално здраве, докато са млади, ще гарантира живота на здрави зъби и спечелване усмивки.
<Р> Деца са използвани, за да изслуша, че твърде много захар ще изгният зъбите си. Това беше рефрена от нашите родители расте, а това е важно знание, за да премине на. Това е, че няма мозък, за да пропуснете бонбони и бисквитките по-често, отколкото не, вместо по-здравословна закуска, която обаче не разбираш, че плодовите сокове, често са натоварени със захар, която може да допринесе за зъбния кариес? Вода и мляко са много по-добри възможности за избор. Храните, които се придържат към зъбите също могат да бъдат вредни за здравето на зъбите, тъй като те причиняват кариес. Така че, неща като сушени плодове, зърнени храни, чипс и бисквити трябва да се сервират в малки количества, и добра четка веднага след хранене може да помогне на тях, също. Това е всичко, добър грунд в следеше за това, да не се яде и пие, но какво да кажем за насърчаване на децата да консумират храни и напитки, които влияят върху зъбите си по-добър начин?
<Р> Water е може би най-важното е да се научи децата си да пият. Вода стимулира производството на слюнка, която е естествена защита устата си срещу бактерии, което води до плаката и в крайна сметка кухините. Плодовете и зеленчуците са също много за устата си, както и тялото си, така че те винаги трябва да е първи избор закуска. Това се каза, обаче, цитрусови плодове като портокали и ананас трябва да се сервират в ограничени количества, тъй като техните киселини могат да ерозират зъбния емайл. Сирене
[1] 