<р> An аюрведа лекар може да препоръча следното дихателно упражнение:
<Ли> Седнете или легнете в леглото
<Ли> Вдишвайте бавно и съзнателно, стърчи стомаха като. можете да вдишате.
<Ли> Издишайте, с което броят на стомаха в.
<Ли> Repeat вдишване и издишване, но се фокусира върху разширяване и след това привеждане в гръдния кош, вместо на стомаха.
<Ли> Повторете отново, този път с акцент върху раменете си движи нагоре и надолу.
<Ли> Накрая, вдишайте, стърчи стомаха и така разширява гръдния кош, а след това повдигнете раменете си.
<Ли> Издишайте, носейки на раменете надолу, гръдния кош в и стомаха в
Други Influenza терапии
<Ли> Bodywork по грип -. Техниките включват масаж и рефлексология да се увеличи циркулацията на кръвта и стимулира синусите . и лимфната система Световния съюз <> Li билкови лекарства за грип -. Билки за укрепване на имунната система и облекчаване на симптомите на грип включват ехинацея (или пурпурна ехинацея), жълт кантарион, Baptisia и бъз
<Ли> хранителна терапия за грипа -. Therapy може да осигури на организма с необходимите хранителни вещества и забрани избягване на храни, които отслабват защитните сили като захари и млечни продукти
За повече информация за птиците и алтернативна медицина, виж:
<Ли> Начало средства за Flu
<Ли> настинки и грип в Depth
<Ли> Начало средства
<Ли> Билкови средства
<Ли> Алтернативна медицина
<Ли> Ароматерапия
