Acetyl L Carnitine-Преглед
<р> По-добро психично функция и загуба на тегло в една и съща бутилка. Това е един привлекателен предложение, и този, който привържениците на ацетил-L-карнитин правят редовно. Дали тези твърдения да заемат вода е по-неясни въпрос.
<Р> Да започнем с това, което ние знаем. Ацетил-L-карнитин е една от няколко форми на карнитин по време на работа в тялото си. Карнитини носят някои мастни киселини, за да митохондрии да бъдат изгорени като гориво. Те също носят далеч отпадъчните продукти от този процес. В здраво тяло, бъбреците регулират нивото на карнитин - ако сте твърде много, те се отървете от това, което не е нужно. Ако вашата диета е с ниско съдържание на карнитин, бъбреците се придържа към това, което имате [източник: NIH].
<Р> Всички карнитини са антиоксиданти, и тъй като можете да ги произвеждаме сами, те се класифицират като несъществените хранителни вещества. Някои хора нямат карнитин недостатъци - или генетични или предизвикани от лекарства - които произтичат от невъзможността да се обработване на някои хранителни вещества. Доплащания често могат да помогнат на тези пациенти. (Вероятно ще знаете, ако сте такъв пациент - карнитинов дефицит обикновено придружава по-сериозен проблем, като бъбречна недостатъчност или рак [източник: NIH].)
карнитините работят в различни, но свързани начини , Някои от тях са по-тясно свързани с сърдечно здраве, някои за обмяната на веществата, а някои до неврологично здраве. Тъй като някои проучвания замесват митохондриална кариес като причина за стареене, някои хора предполагат, че с помощта на карнитин за поддържане на митохондриалната функция може да предотврати симптомите на стареене - по-специално, плашещи психически спадове, които съпътстват свързани с възрастта заболявания като [източник на Алцхаймер: NIH ].
<р> Начинът, ацетил-L-карнитин работи с вашите митохондрии помага на тялото метаболизма на мазнините. Това е една привлекателна перспектива за загуба на тегло, както и за психичното функция прави, тъй като нервната система разчита на някои мазнини. Досега, обаче, твърди, около ацетил-L-карнитин и загуба на тегло са имали повече стил, отколкото субстанция.
В тази статия ще ви разкажа малко повече за ацетил-L-карнитин, включително това, което ние знаем и какво дон "Не знам. Също така ще разберете за възможните ползи и рискове от него и неговата роля като при загуба на тегло и познавателните функции.
Acetyl L Carn
[1] 