<Р> Progressive мускулна релаксация често се извършва преди управляеми образи упражнения като начин на ". &Quot затопляне; Тя включва отдаване под наем на напрежение в малки, изолирани стъпки, докато не сте спокойна
След като сте спокойна, представете си, и се наслаждавам на положителните аспекти на трезвеността -. Здрав черен дроб, бистър ум, горд близки - и представите на унизителни, нездравословни аспекти на пристрастяване. Тези упражнения, които могат да бъдат сценарист по-точно от практикуващ, могат да укрепят волята за трезвеност
Други Алкохолизмът &усилвател.; Наркоманиите терапии <р> Други Алкохолизмът &усилвател; Наркоманиите терапии
<Ли> Biofeedback обучение за Алкохолизмът &усилвател; . Наркоманиите - Обучението, заедно с техники за релаксация, може да помогне за релаксация и намаляване на симптомите на абстиненция и глад Световния съюз <Ли> Chiropractic терапия за алкохолизъм &усилвател; Наркоманиите - Корекции и манипулации могат да коригират всякакви нарушения, които могат да допринесат за физически симптоми на абстиненция Световния съюз <Ли> Хомеопатия за Алкохолизъм и усилвател.; Наркоманиите - Има няколко общи средства за различни зависимости и различни видове наркомани Световния съюз <Ли> Хипнотерапия за Алкохолизмът &усилвател;. Наркоманиите - хипнотичен транс могат да дадат на подсъзнанието предложенията на нови начини да се държат - важен за поддържането въздържание Световния съюз <Ли> Медитация за Алкохолизмът &усилвател;. Наркоманиите - Редовен медитацията може да насърчи релаксация и да намали някои симптоми на абстиненция
видео За повече информация за алкохолизъм, наркомания, и алтернативната медицина, виж:
<Ли> Алкохолизмът в Depth
<Ли.> Начало средства
<Ли> Алтернативна медицина
<Ли> Ароматерапия
видео
