Alternative Лекарства за бременност неудобства
<р> Бременност носи със себе си меню от неудобства, които могат да идват и си отиват през девет месеца. Хормоналните промени и натиск от разширяване на матката може да има много ефекти върху тялото на жената. Някои от най-честите неудобства са сутрешно гадене, задържане на вода, главоболие, болки в гърба, умора, проблеми с храносмилането, както и промени в настроението.
Акупресура за бременност неудобства
Акупресура предлага възможност за облекчаване на сутрешното гадене, болки, подути крака и глезени, както и няколко други неудобства за бременност, без никакви странични ефекти за майката или плода. С помощта на пръстите и ръцете да се прилагат умерено налягане до определени точки по тялото, тази терапия ребалансира потока на жизнена енергия, или чи, в организма.
<Р> Всеки дискомфорт бременност призовава за лечение на различни акупресура точки. Лечението може да се извърши по няколко пъти на ден или седмица, като превантивна мярка. Или, както в случая на гадене, това може да стане, когато симптомът удари.
<Р> Акупресура лечение на сутрешното гадене е получил специален контрол от научната общност. Например, проучване, проведено при част от Университета на Калифорния училище за медицински сестри в Сан Франциско изпитва това лечение за бъдещи майки. Половината от изследваните 60 пациенти са били обучавани да оказва натиск върху точката на P6 върху долната част на ръката в продължение на десет минути, четири пъти на ден. Другите пациентите са били инструктирани да използват " " плацебо; акупунктура точка. Жените, използващи P6 имали значително по-малко, отколкото гадене другите жени.
<Р> Това е мъдро да се консултирате с лекар преди обучени акупресура извършване самостоятелно лечение у дома, като прилагане на натиск на определени точки може да предизвика преждевременно раждане.
Йога за Бременност неудобства <р> Йога може значително да се намали или премахне много неудобства бременност и да се подготвите тялото и ума за раждането. Нейните предимства са:
<Ли> по-добра стойка (важно за избягване на болка в гърба) Световния съюз <Ли> подобрено дишане (повишаване на притока на кислород в тялото на майката и плацентата и освобождаване емоционално напрежение) Световния съюз <Ли> подобри циркулацията на кръвта (също е добро за майката и плода и може да намали шансовете на разширени вени и хемороиди) Световния съюз <Ли>
[1] 