Ароматерапия ракла Задръстванията Relief
<р> Най-честата причина за синусите и задръстванията на белия дроб е настинка или грип. Освен това, вторични бактериални инфекции, които следват по петите на настинки и грипове могат да бъдат особено лош, дразни нежната лигавица на дихателните пътища. Слузта, която причинява на претоварването се произвежда, за да защитим тази облицовка и отмие инфекцията.
<Р> За бързо облекчение, пререждам на задръстванията чрез използването на етерични масла от евкалипт, мента, бергамот и в съчетание с пара. Не забравяйте, колко по-лесно е да се диша, когато стъпите в буйна, горещ душ? Парата отваря нагоре затегнати бронхиална пасажи, позволяващи на етеричните масла да проникнат и да унищожи вирусна или бактериална инфекция, която е причина за проблема.
<Р> Две от най-добрите етерични масла за премахване на инфекцията са лавандула и евкалипт. В действителност, изследвания доказват, че от два процента разреждане на евкалиптово масло убива 70 процента от въздуха стафилококови бактерии. Анасон, мента, евкалипт и намаляване на кашлицата, може би чрез потискане на кашлицата рефлекс на мозъка. Ако претоварването е тежка, също така да използвате етерични масла, които облекчават задръстванията, като изброените по-долу. Cypress изсъхва по-упорито хрема.
<Р> За създаване на терапевтична пара, добавете няколко капки етерично масло в тиган на вода, която се варене на печката. Можете също да използвате овлажнител - някои реално осигуряват отделение за етерични масла. Ако сте в офиса или на път и пара е непрактично, опитайте се инхалира тъкан ароматизиран с маслата, или да използвате естествен инхалатор за нос. Те са на разположение в естествената храна и дрогериите, или можете да направите своя собствена използвайки рецептата в страничната лента по-долу. Ако не разполагате с дифузер, но биха искали да се дезинфекцират въздуха, просто комбинирайте вода и етерични масла и освободи разтвора от спрей бутилка.
<Р> A балсам пари (мехлем, съдържащ етерични масла) или масажно масло Също така може да се втрива върху гърдите, гърба, и гърлото да се облекчи натовареността. Vapor балсами увеличават циркулацията и топлина в гърдите, тъй като те се абсорбира през кожата. Поставянето на кърпа фланела на гърдите след триене в маслото ще се увеличи действието на затопляне.
Търговските продукти, като Vicks VapoRub, все още използват производни на етерични масла (или техните синтетич
[1] 