<Ли> Горчив портокал Традиционна китайска медицина отдавна твърди, че горчив портокал е ефективен билка при причиняване на загуба на тегло. Горчив портокал съдържа химикал, наречен синефрин, който е показан за намаляване на апетита. Горчив портокал се приема през устата във вид на таблетки, капсули и екстракт форма [източник: NCCAM]
<Ли> Ephedra Тази билка е била използвана в продължение на хиляди години като стимулант за отслабване.. Екстракт му е включена в много хранителни добавки за отслабване, повишена енергия и спортните постижения. Докато ефедрин може да бъде ефективна за краткосрочна загуба на тегло, трябва да знаете, че тя има сериозни странични ефекти, включително инсулт, инфаркт и припадъци [Източник: NCCAM]. Това е довело до FDA забрана на използването на ефедра [източник: NCCAM].
<Ли> Зелен чай Зеленият чай отдавна е известно, за лечение на много условия, и сега понякога се използва за стимулиране на загуба на тегло. Екстрактът не само ускорява обмяната на веществата, за да подкани загуба на тегло, но и изгаря мазнините [източник: Ум]. Зеленият чай е най-често пил, но може също да се приема под формата на капсули. Бъдете наясно, че една от стимуланти за отслабване в зеления чай е кофеин, който може да предизвика безсъние, стомашно разстройство и диария [източник: NCCAM].
Не забравяйте, че загуба на тегло трябва да бъдат под медицински контрол от обучено лекар. Не всички продукти, които твърдят, че са билкови са безопасни за употреба. Билкови лекарства могат да съдържат неизвестни вещества или техните странични ефекти могат да са неизвестни [източник: BBC].
<Р>
Launch Video Избави мен: Бременност и медикаменти