5:. Избягвайте определени храни
<р> Избягвайте мляко, сирене, и други млечни продукти (с изключение на кисело мляко, освен ако не го понасят добре обикновено), докато имате диария, както и за една до три седмици след това спира. В тънките черва, където се усвоява мляко, е засегната от диария и просто няма да работи, както и за известно време.
<Р> Точно както тя стимулира нервната ви система, кофеин бараж започва червата. И това е последното нещо, което трябва, когато имате диария. Високите концентрации на захар може също да увеличи диария. Захарта на плодове може да направи същото.
<Р> Накрая, направляват ясно на мазни или богати на фибри храни. Те са по-трудни за червата, за да се справят в момента. Тя се нуждае от храни, които са любезни и нежна като супа, желатин, ориз, юфка, банани, картофи, препечен хляб, варени моркови, сода бисквити, и без кожа в бяло месо пиле.
<Р> Лайка е добра за лечение на възпаление на червата , и тя има спазмолитични свойства, както добре. Можете да се варят в чаша чай от лайка от опаковани пакетчета, или можете да си купите лайка цветя и стръмни 1 чаена лъжичка от тях и 1 чаена лъжичка листа мента в чаша вряла вода в продължение на петнадесет минути. Пийте 3 чаши на ден. Също танините в обичайната черен чай имат против диария ефект.
<Р> скорбяла храни, като бланширани оризови или тапиока зърнени култури, може да спомогне за намаляване на корема си. Подгответе зърнената култура в съответствие с указанията на наказателното поле, което го прави дебела колкото можете да го преглътнат. Просто се избегне добавянето на твърде много захар или сол, тъй като това може да влоши диария. Това е може би е добра идея да се избегне овесени ядки, тъй като това е с високо съдържание на фибри, и червата не могат да понасят по-голямата част на добавяне по време на мач с диария.
Картофите са друг скорбяла храни, които могат да помогне за възстановяване на хранителни вещества и утеши вашето стомаха. Но яде пържени картофи няма да помогнат. Пържени храни са склонни да се влоши болки в корема. Други кореноплодни зеленчуци, като моркови (варе
