<Р> Можете също да опитате кафяв ориз, обикновена или с малко подсладител. Райс е сложен въглехидрат и е скучно храна, която е по-малко вероятно да се увеличи киселинността или да се отпуснете на сфинктер мускул.
<Р> Сода бисквити (за предпочитане безсолно) са скучно, те смилат лесно, и те абсорбират стомашна киселина, както и , Те също така съдържат сода бикарбонат и сметана на зъбен камък, който неутрализира киселината. Съвет: Вие знаете, че пакет от сода бисквити те винаги ви дават в ресторанта, които ви оставят на масата? От сега нататък, да ги вземе със себе си. Те идват по-удобен, когато сте измъчван от стомашни киселини и не може да се потърси незабавна помощ.
Ябълки охладят изгореното на стомашна киселина. Яжте ги пресни, с кожата все още, или да ги готвя за десерти. Apple мед също е проста лекарство, което ще неутрализира стомашните киселини. Peel, ядро и парче няколко сладки ябълки. Оставете да къкри с малко вода на слаб огън в продължение на три часа, докато сместа е гъста, кафяво, и сладък на вкус. Замразете в херметически контейнер и да вземе няколко лъжици, когато имате нужда от това. Или, да направи компот от печена тиква и ябълки, подправена с канела и мед, за десерт, че е едновременно лечебна и вкусно.
<р>
<р> кардамон. Този старинен храносмилателната помощ може да помогне за облекчаване на изгореното на киселина храносмилане. Добавете го към печени екстри, като например сладки рула или плодов кейк, или поръсете с щипка канела, върху препечена филийка. Тя работи добре в варени зърнени култури, също.
<Р> Канела. Това е традиционно средство за облекчаване на киселина. Brew чаша канела чай от пръчка канела. Или опитайте търговска марка, но проверете етикета. Cinnamon чай често има черен чай в нея, което е причина за стомашни киселини, затова се уверете, че търговската марка не съдържа черен чай. За друга киселина бюст лакомство, направи канела тост.
<Р> Ginger. A чай от този корен може да успокои, че изгарянето на корема. Добавя се 1 1/2 чаени лъжички джинджифил корен до 1 чаша вода; къкри в продължение на десет минути. Пийте колкото е необходимо.
<Р> Sage. A градински чай може да облекчи слабост в стомаха, която позволява на киселина, за да бъдат върнати обратно в хранопровода.
<Р> Сложи 1/
