Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> природна медицина >>

12 Начало средства за жлъчния мехур Problems

или друг доставчик на здравни грижи.
Начало Remedy Лечението на жлъчния мехур Проблеми
<р> Следващите начало средства за проблеми на жлъчния мехур са толкова бързи и лесни има няма причина да не ги опитате - особено, защото ще ги намерите в свой собствен кухненски
Начало средства от Cupboard <р> кафе.. Нови проучвания установяват, че пиенето на няколко чаши Java на ден може да предотврати камъни в жлъчката. Едно проучване открива, че мъжете, които пият от 2 до 3 чаши кафе на ден редовно, намаляват риска от развитие на камъни в жлъчката с 40 процента. Четири чаши на ден намаляват риска от 45 на сто. Изследователите не са сигурни за какво става въпрос за кафе, която помага за намаляване на риска от образуване на камъни в жлъчката, но ефектът е същият, независимо дали тя е евтина, купен от магазина разтворимо кафе или скъпоплатена еспресо. Тя може да бъде кофеин; обаче, чайове и безалкохолни напитки, съдържащи кофеин не произвеждат същия ефект - и нито пък безкофеиново кафе
<р> висока фибри зърнени култури.. Хората, които ядат сладки, богата на мазнини диета, вероятно ще имат повече проблеми с техните камъни в жлъчката. Но добавяне в някои богати на фибри храни и избягване на сладки закуски и мастни храни, може да ви помогне да поддържате здравословно жлъчния мехур. Грабна някои зърнени култури на сутринта ще се получи нещо в корема си. Проучванията показват, че става за дълги периоди от време, без да яде, като прескочите закуска, може да ви направи по-склонни към получаване на камъни в жлъчката.

Леща. Интересен проучване установи, че жените, които ядат много леща, ядки, фасул, грах, боб Лима, и портокали са по-устойчиви на жлъчния мехур атаки, отколкото жените, които не ядат много от нещата.
Начало средства от хладилника <р> Red чушка. Първи натоварвания на витамин С в диетата може да ви помогне да избегнете камъни в жлъчката, и една червена чушка разполага с 95 мг на полезни витамини - повече от 60 мг на ден правителството препоръчва за мъже и жени на възраст над 15. Едно скорошно проучване установи, че хората, които са имали повече витамин С в кръвта им са били по-малко вероятно да получите най-болезнените камъни.
<р> Salmon. Research е намирането, че омега-3 мастни киселини, открити в мазни риби като сьомга, може да помогне за предотвратяване на камъни в жлъчката.

Зеленчуци. Яденето на зеленчуците е добър начин да се предотврати камъни в жлъчката. Едно проучване установи, че жените са вегетариански само пол

Page [1] [2] [3] [4] [5]