Въведение към Начало средства за тревожност
<р> Нетърпелива поведение всички ни сполети по едно или друго време, но това не трябва да бъде на дневен ред. Съществуват много стрес болкоуспокояващи, за да донесе на нашите нерви обратно в привеждането в съответствие отново, така че нека да разгледаме как нашата нервна система се справя с тревожност, и как можем да използваме няколко домашни средства за лечение на тревожност, за да се успокои малко.
Отменящо Quivers
Всеки изпитва безпокойство в някакъв момент от живота си. Може би сте седнали в чакалнята на лекаря си, в очакване на кон размер игла лекарят ви чака от другата страна на вратата. Или може би сте прекарали цял ден готвене, но изражението на майка-в-закон лицето си казва най-добрите си усилия бяха напразни. Или може би наистина мразя работата си
<р> Тези много различни преживявания могат да донесат на тревожност и неговите различни симптоми:.
<Ли> сърцебиене
<Ли> чувство за надвиснала заплаха <Бразилски> <ли> неспособност за концентрация
<Ли> мускулно напрежение
<Ли> сухота в устата
<Ли> изпотяване
<Ли> гнуслив, нервност усещане в ямата на стомаха
<Ли> хипервентилация
<р> Тревожност може да бъде краткосрочен или продължителен живот, в зависимост от източника. Колкото по-дълго продължилия тревогата, толкова повече допълнителни симптоми, които ще имате
<р> Ако вашата тревожност е реакция на една-единствена, изолирано събитие -. Ударът лекарят е на път да ви даде, например - си ниво на тревожност ще намалее и Вашите симптоми ще изчезнат след събитието. Ако вашата тревожност е причинена от триенето между теб и майка-в-закон си, вие сте склонни да изпитват тревожност за период от време, преди и след като я видя. В този случай, списъкът на симптомите може да са се увеличили да включва диария или запек и раздразнителност.
<Р> Тогава там е тази работа, който е източник на безпокойство, че никога не ви оставя. Можете Dread ставане сутрин, защото трябва да отида на работа, страх лягане през нощта, защото, когато се събудиш, което трябва да отидете на работа, страх уикенда, защото, когато всичко е свършило, ще трябва да ходя на работа. Когато източникът на вашата тревожност винаги присъства, може да се появят следните симптоми: болка в гърдите, по-висока или по-хранене, безсъние, загуба на сексуално влечение
И трите случая са описани по-горе видове ежедневието. тревожност. . Но въпреки
[1] 