Какво причинява тревожност <р> По същество, тревожност е част от "? Борба или бягство " механизъм, пренос от древните ни предци. Те са били ловци, но те също са били на лов; инстинктите си ги приготви за атака - или тече от атака. Безпокойство остави ги живи, тъй като това, причинено адреналин, за да бъдат освободени в кръвния поток. Когато мечка, че готина се диша във врата ни прародител, неговата адреналин скочи като предупреждение, причинявайки му дроб да се освободи енергия, стимулиращ захари в системата си, за да е готов за него борбата.
Тази система все още е предупреждение необходими за днешните извънредни ситуации. Проблемът е, че ние преживяваме проявленията на " борбата или полет " механизъм, дори когато това не е наистина подходящ за нашите модерни стресови фактори. Можете да тече от вашата работа или на Вашия лекар, и бихте могли физически да се бори с майка-в-закон си, но резултатите няма да бъдат толкова полезни за вас, тъй като те са били, когато този прародител изпревари лъв или нокаутира мечка!
Разбира се, майка-в-закон ви посещение може да не е приятно, но това не е опасно за живота от двамата. Може да се чувствате мускулите възела нагоре в самото споменаване на името й, но това само по себе си не е проблем - проблемът е отговор на организма към такъв стрес. Когато тревожността е тежка или продължителна, силните " борба или бягство " химикали могат да увредят органи на тялото ви. В крайна сметка, тревожност може да доведе до пълноправно заболяване като главоболие и високо кръвно налягане.
<Р> Стресът е най-често в основата на симптоми на безпокойство, те могат да бъдат причинени от физически проблеми, както добре. Ако симптомите на тревожност са устойчиви, се проверяват от Вашия лекар, така че можете да се изключи следното:
<Ли> Базедовата болест, която може да доведе до симптоми, които наподобяват тези на тревожност
<> Li сърдечни нарушения , което може да предизвика сърцебиене, често е свързано с тревожност
<Ли> Кофеинът, който може да произвежда нервни симптоми, дори в умерени количества
<Ли> хапчета за отслабване
<Ли> Анемия
<Ли> Диабет
<Ли> хипогликемия
<р> Така че сега, че знаете какво да направите, безпокойство, че е време да се научите какво можете да направите, за да го
