8 Начало средства за Anxiety

ледвани в продължение на 25 седмици при различни психични клиники за здравето. Половината от пациентите, получили плацебо. Другата половина се специален екстракт от кава известен като WS 1490.

Изследователи тогава оцениха тревожност нива на обектите с Безпокойство Скалата на Хамилтон. Пациентите, които са приемали кава в продължение на осем седмици отбелязани далеч по-добре от пациентите, приемащи плацебо. Изследователите съобщават, че нежеланите реакции по време на проучването са били рядкост и разпределени равномерно между двете групи
<р> Те стигнаха до заключението, че кава е една добра алтернатива на трициклични антидепресанти и бензодиазепини поради своята ". Доказана дългосрочна ефикасност и никой от Проблемите на отклонение, свързани с трициклични антидепресанти и бензодиазепини "..
<р> немски изследователи също са открили, че кава произвежда релаксация дълбок мускул, модулира емоционални процеси, и насърчава сън толкова ефективно, колкото повечето успокоителни
<р> много други проучвания са потвърдили, че кава е полезно за леки тревожни разстройства. Преглед на всички изследвания на кава е публикувана през 2005 г., и да го заключи, кава е безопасна и ефективна. В действителност, някои изследвания показват, кава да бъде толкова ефективен, колкото буспирон и разкриха, че тя може да облекчи влошаване на тревожност при хора, които се опитват да спрете приема на бензодиазепини.
Кава Странични ефекти <р> Най-добрата новина за кава е, че тя се появява да бъде относително свободни от странични ефекти, поне в краткосрочна употреба. За разлика от бензодиазепините, кава намалява тревожността, но не засяга управление на двигателя, физическа издръжливост, или времето за реакция. Умерени дози кава дори са били показани в някои клинични проучвания за подобряване на когнитивните функции, вероятно чрез стабилизиране на емоционален стрес. Кава не се появи, за да си взаимодействат негативно с алкохол, но за голяма сигурност, вероятно ще е добре да се избягват комбиниране на две.
<Р> С други тестове, кава е успокоила предмети, но не е имала неблагоприятни последици за електроенцефалограф (ЕЕГ) четения на мозъчната вълна дейност.
<р> Не токсичност се наблюдава при хора, които поведоха с умерена доза от 200 милиграма на кава на ден в продължение на осем седмици. В дози по-големи от 8 унции, или 30 капсули, на ден в продължение на месеци, кава може да предизвика обрив и обезцветяване на кожата.
<Р> През 2002 г. и 200