В Европа и континенталната част на САЩ, че не е вероятно да срещнете чаша кава напитка. Вместо това, можете да закупите капсули, пълни с прах кава корен. Кава има седативно, тонизиращо, стимулант, диуретик, потогонно и - според сведенията -. Афродизиак
Как Кава Works <р> Just как работи кава е неясно. Въпреки това, кава изглежда да работи частично чрез активиране на GABA рецептори в мозъка. Тези рецептори спокойно неврологична дейност, която намалява тревожността и гърчове. Учените са изолирани няколко съединения от кава корен, които могат да бъдат отговорни за тези ефекти. Тези така наречени кава пирони включват kawain, dihydrokawain, methysticin, dihydromethysticin, yangonin и dihydroyangonon. Други съставки и действия също са вероятно част от кава пъзела.
Малки количества от кава продукция еуфория. Ако сте приели по-голямо количество, може да се почувствате крайна релаксация, летаргия, и чувство на сънливост.
<Р> Вие не можете да оцените ефекти кава е първите няколко пъти да го опитат. Някои хора трябва да привикнете към билката, преди да го рита.
Кава изследвания
В Германия, изследователите провели двойно-сляпо проучване на 58 пациенти, страдащи от често срещаните синдроми тревожност. Нито един от пациентите се счита за психотично или да имат тежки психични заболявания. Половината от пациентите са получили плацебо (сляпо хапче). Другата половина се 100 милиграма на екстракт от кава три пъти на ден в продължение на четири седмици.
След това изследователите се прилага няколко изследвания, за да се оцени нивото на тревожност на пациентите. Те включват тревожност Скалата на Хамилтон, скала на 60-т Прилагателни Проверете Списък самооценка и Clinical Global Impression скала (CGI). След само за една седмица, пациенти, които приемат кава показват значително намаляване на симптомите на тревожност, в сравнение с пациентите, които са приемали плацебо. Нещо повече, пациентите кава продължиха да се подобряват през целия 28-дневен проучването.
<Р> Нито един от пациентите, които са получавали кава се оплака от нежелани реакции. По този начин, изследователите заключават, екстракт от кава е " подходящ за общопрактикуващия лекар за лечение на състояния на тревожност, напрежение и възбуденост "
В друго проучване на ефектите кава е, 101 пациенти, страдащи от различни условия -. - агорафобия, специфична фобия, генерализирано тревожно разстройство, или корекция разстройство - бяха изс
