Още Home Remedy Обработки за Справяне с диария на пътешественика
<р> Ако въпреки всичките си предпазни мерки, все още се болно, не се отчайвайте. Просто следвайте същите начало средства за диария, които бихте направили в дома си.
<Р> Пазете се от дехидратиране. Опасността при диария е в намаляването на течности, така и електролити. Така че след като диария е започнало, вие трябва да започнете да ги заменят; не чакайте, докато не сте дехидратирани.
<р> Опитайте орална рехидратация. Повечето аптеки в чужди страни продават пакети от прах, който се смесва с вода и се пие за перорална рехидратираща терапия (ОРТ). Използвайте наличните най-добрата вода. Важно е да се течности.
<Р> Направете своя собствена разтвор ORT. Ако не можете да стигнете до аптека, можете да използвате общи кухненски съставки, за да направи своя собствена ORT питие. Смесете четири супени лъжици захар, 1/2 чаена лъжичка сол, 1/2 чаена лъжичка и сода в един литър вода.
<Р> Алкохол комбинация от течности. Не забравяйте, че най-голямата опасност при диария се превръща дехидратирани. Вие също губи електролити, така пие комбинация от течности освен вода, като слаб чай със захар; бульон; умерени количества плодови сокове (бъдете внимателни - някои имат слабителен ефект); редовен (nondiet), без кофеин сода, което е било позволено да отиде плосък; или спортна напитка, като Gatorade.
<р> Sip, не пия. Опитайте се да приемате чести малки питиета, което е по-малко дразнещо за червата, отколкото гълта надолу много течности всички наведнъж.
<Р> Яжте скучно диета. Забравете енчилада и салса или нещо друго, което може да раздразни храносмилателния тракт. Това е времето, за тост, ориз, юфка, банани, желатин, супи, варени картофи, варени моркови и сода бисквити.
<Р> Опаковане на розови неща. Пепто-бисмол - или неговото родово еквивалент - определено е най-добрият избор, когато става въпрос за лечение на диария на пътешественика
Не разчитайте на над-на борсата лекарства, които намаляват подвижността.. Избягвайте лекарства като Imodium и Kaope
