5 масажни терапии, които подобряват Circulation

като пищялите и коленете. Ако краката ви са подпухнали или подути, не се притеснявайте. Професионален масажист ще бъдете сигурни, да се използва само правото размер на лек натиск да облекчи дискомфорт
4:. Deep Tissue Масаж
<р> Deep тъкан масаж пресата напрежение в мускулите, чрез прилагане бавни удари, директен натиск и фрикционни в зърно на мускулите. Когато отидете в за дълбок масаж на тъканите, вашият масажист ще инсулт тялото си, за да открие сковани или болезнени зони и да се определи структурата на дълбоките слоеве на мускулите. Той или тя ще работят тези области ще специфични позиции на ръцете и инсулти да ви осигури най-релеф. Когато получите дълбок масаж на тъканите, клетъчни остатъци и токсини в организма се отделят, като по този начин укрепване на имунната система. Този вид масаж подобрява кръвообращението чрез увеличаване на притока на кислород през тялото ви. По-специално, дълбоко тъканен масаж подобрява кръвообращението на краката
3:. Шведски масаж
<р> шведски масаж отпуска мускулите чрез прилагане на налягане до дълбока мускули и кости. A масажист ще търка тялото си тъкан в същата посока, в потока на кръв към сърцето, което ще помогне за подобряване на циркулацията. Лимфната система разчита на мускулна действия, а не на налягането на кръвта се изпомпва за извършване течности обратно към сърцето, така че допълнителната помощ от шведски масаж ще осигури на вашите мускули с известно облекчение. Тя също така ще подобри кръвообращението чрез ускоряване връщането на кръвта и лимфата от крайниците си. Въпреки че главната цел на шведски масаж е да се подобри кръвообращението и да се ускори връщането на лимфата и кръв, то също помага за премахване на метаболитен отпадъци от вашата кръвоносна система и може да съкрати времето за мускулна щам възстановяване чрез промиване на мускула на млечна и пикочна киселина.
<р> Pfrimmer дълбока мускулна терапия масаж е проектиран за коригиране на ограничени мускули, за да се подобри кръвообращението. Тереза ​​C. Pfrimmer разработен този масаж техника, след като тя се превръща частично парализиран по време на работа в пералня. Давайки си уникален дълбока мускулна масаж, тя е в състояние да обърне я парализа, а тя посвещава остатъка от живота си на изучаването и преподаването на другите техника нея.
<Р> стегнат мускулите предотвратяване добра циркулация на кръвта и лимфната течност и на Pfrimmer дълбока мускулна масаж работи за облекчаване на ограничението на кръвоносната поток в цялото