Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> сПА здраве >>

Предимства на Hot Stone Therapy

Benefits на Hot Stone Therapy
Разгледайте статията Ползите от терапия с вулканични камъни Предимства на Hot Stone Therapy
<р> Modern ден живот е стресиращо. Работа и взаимоотношения са само две от многобройните причини за напрежение в нашия живот, и че напрежението може да работи пътя си в нашите мускули, стави или долната част на гърба, оставяйки ни да се чувствам като ние сме били с юмруци в тежка категория боксов мач. Тя може да ни държи будни нощем и да доведе до язви и дори депресия

". Проучванията показват, че стресът е No. 1 корен на много заболявания и разстройства, " казва Крис Търли за Bondi Junction масаж и Float център в Австралия. " Дали това е стрес от работа, вкъщи или ежедневни дейности, резултатът е един и същ: Твърде много стрес може да доведе до здравословни проблеми. И тъй като ние никога не може да избяга от него, единственият начин да се справят с него е ефективно " справи със стреса; [източник: Търли].
<р> За щастие, все пак, има няколко масажни техники, които могат да помогнат за преодоляването на ефектите от стреса, и да получите нашите тела чувство върне към нормалното. Масаж с вулканични камъни е един от над 80-опънати управление масажни терапии, и това е набира популярност [източник: WebMD]. Теорията зад масаж с вулканични камъни е, че прякото, проникваща топлината, излъчена от полираните камъни отпуска мускулите, позволявайки на терапевта за достъп до по-дълбоките слоеве на мускулите за по-задълбочен масаж.
<Р> Въпреки, че се смята за по-нова техника, с вулканични камъни масаж всъщност е древно изкуство, което се радва на възраждане. Техниката датира от 1500 г. пр.н.е., когато е бил нает от европейците и местните северноамериканците [източник: Ladock].
<Р> Противно на общоприетото мислене, горещите камъни са не просто стратегически разположени върху тялото и остави там; въпреки терапевт може да ги поставят на някои " енергийни точки " или акупресура точки на тялото, включително и на гръбнака, ръцете, краката и дори пръстите, за да помогне подготвят тялото за масаж. Вместо това, терапевт обикновено ще се съчетаят тези супер-гладки камъни и допълващи масла с постоянен натиск (или на цялото тяло или целеви области), за да се затопли мускулите, сухожилията и ставните връзки, което може да облекчи хронични болки, намаляване на стреса и насърчаване на дълбока релаксация.

Подобно на повечето техники за масаж, масаж с вулканични камъни е доказано, че са без

Page [1] [2]