Предимства на майчинство Масажи за майката или неродени Baby

е да направи чудеса за ставни и мускулни болки - особено в долната част на гърба и болки в краката, че толкова много бременни жени опит. Но изследванията показват, че пренаталното масаж също може да помогне за намаляване на стреса и тревожността е очаквал майката, облекчаване на безсъние и подобряване на настроението, като повишава нивата на серотонин и допамин. Масаж може също да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на подуване на ставите. За съжаление, не можем да намерим никакви доказателства, че то ще премахне cankles, така че може да се залепи с тези, едва след като бебето се роди.
<Р> Въпреки че е трудно да се прецени непосредствените последици от масаж на бебето (след краищата, той е релаксираща 24/7, обгърната от топлина и погален от звуците на вашия майчина сърдечна дейност), има някои доказателства, че редовната майчинство масаж може да има положително въздействие върху здравето на вашето новородено. Масаж е доказано, че намалява нивата на хормоните на стреса норадреналин и кортизол, и двете от които са били обвързани с ниско тегло при раждане и трудовите усложнения.
<Р> Разбира се, както при всяка дейност, която се ангажира с цялата си бременност, има може да бъде няколко рискове, за да помисли, преди да резервирате вашето майчинство масаж. Ние ще проверим някои общи опасения на следващата страница.
Рискове от майчинство Масаж
<р> Добрата новина е, че повечето бременни жени могат спокойно да се насладят на масаж майчинство на всеки етап от бременността им, но има няколко предпазни мерки трябва да имате предвид. Телесна позиции, които оказват натиск върху корема или прекалено голяма тежест на гърба си, са не-не, тъй като са масажни техники, които стимулират тазовите мускули чрез акупресура точки или директна манипулация.
<Р> Вашият лекар може да искам да пропуснете масажирайте окончателни, ако имате бременност с висок риск или анамнеза за преждевременно раждане или кръвни съсиреци. И докато някои жени се кълнат масаж по майчинство, да запазват своето сутрешно гадене под контрол, Вашият лекар може да ви посъветва да премине, ако имате много гадене и повръщане.
<Р> A масажист може да искате разрешение на Вашия лекар преди да дадете сте на масаж, а някои дори може да се разочароват в извършване на масаж бременността през първия триместър. Няма по-реални доказателства, че това е опасно, но тъй като общият риск от спонтанен аборт е по-висок в първите 12 седмици (дали имате масаж или не), терапевти могат