<р> Така че, ако понятието за Чи застане вашите вярвания за човешкото тяло и дух -., Или ако сте заинтересувани от проучване на този алтернативен поглед - можете да се включат в енергийната терапия по два начина:. Чрез свързване директно с универсалната жизнена сила себе си, или от него като насочват към вас чрез друго лице
Когато става въпрос за практикуване на енергийна терапия на собствения си, има редица методи, които можете да опитате. Една популярна една е чигонг. В превод от китайски, чигун означава постигане на енергия чрез практикува умението. Бойните изкуства като тай чи и кунг-фу са популярни начини за постигане на тази цел. Поза, дишането и движението са от съществено значение за тази практика на енергия терапия.
<Р> Индийски практика, известна като кундалини има за цел да освободи един неизползван източник на енергия в тялото. В индуски, кундалини е описана като навита змия, която се събуди. Практикуващите тази терапия смятат, можете да вдигне своя собствена метафоричен змия чрез участие в някои видове интензивен, медитативна йога. Трябва да се проучат тази енергия терапия, влак с йоги, който е запознат с практиката на кундалини.
<Р> Разбира се, има и по-лесен текущи видове енергия терапия, също. Терапевтична докосване и рейки както включва като акт на трета страна като канал за Чи. Рейки е будистка практика, и терапевтична докосване е подобен, по-западен терапия. И двете включват като квалифициран терапевт (терапевтично докосване) или духовен лечител (рейки) канал и насочване на потока на Чи през тялото ви. Тези терапии не винаги са практически. Често, практикуващият ще задържите ръцете си над вас, ръководен чи целия енергийни полета на тялото ви.
<Р> Всички видове енергия терапия се допълват и не трябва да се считат за еднолични лечения за всяко състояние. Преди началото на една по-тежка физическа практика като кундалини, консултирайте се с Вашия лекар. Вие също трябва да се уверете, че вашата застрахователна компания обхваща енергийна терапия. Застрахователи се различават по вида на алтернативна грижа, че ще възстанови.