Разгледайте статията Аюрведа за Синдром на предменструален Аюрведа за предменструален синдром
<ги> Dr. Дейвид Саймън, невролог и съосновател, Чопра Center, La Jolla, California относно използването на аюрведа като алтернативно лечение на предменструален синдром (ПМС):
В аюрведа, различните симптоми на PMS може се характеризира съгласно различни метаболитни дисбаланси. Така че, ако има преобладаване на това, което е известно като vatta, или вятър елемент в лице, а след това обикновено през този период от време, има много на психичното турбуленция. Безпокойство, проблеми със съня през нощта, усещане за неоснователна.
В един човек, който има повече от огнен аспект от тяхното естество, които в аюрведа е известен като качеството на питта, а след това по-разгорещени качества излизат. Така, че човек може да намери себе си е много раздразнителен или чувство неприятно горещо в телата им. За хора, които имат по-земен елемент по време на тяхното PMS фаза, те може да попаднат се озоват в много тежка или уморени или апатичен.
И така, за разлика от Западна подход, който третира всички по същия начин, аюрведа възстановява баланса въз основа на характерните черти на това неравновесие
. <р> Така че, за някой, който има повече проблеми със съня и тревожност, а след това отново медитацията е ценни помагат на хората да заспя и се получи добър редовен сън през това време, както и консумирането на храни и като билки, които са по-заземяване.
<р> Някой, който е по-питта или огнена влошава, подходът е наистина някак да помогне на човек, за облекчаване на натиска на сроковете през цялото време, яде по-хладни храни, правиш дейности които позволяват такава топлинна енергия, за да се разсее. За някой, който има повече от този земен качество, или тип кафа, правим неща, за да се облекчи системата чрез храни, чрез билки, чрез дейности.
<Р> Така че, отново, подходът се основава на това, което е най-уникалните качества на това лице, както и основното състояние.
<р> Вижте повече алтернативни терапии за предменструален синдром.