8:. Keep It Simple със свободни тежести
<р> Много твърдят, че няма по-добро обучение, отколкото просто да се използват свободни тежести. Ако сте съгласни, изгради проста фитнес зала с набор от тежести и някои огледала. Въпреки метални тежести ще устои на изпитанието на времето, ние ви предлагаме да инвестират в набор от каучук или пластмаса покритие тежести. Те не могат да продължи толкова дълго, но ако пуснете един, те са по-малко вероятно да повреди вашите етажа. Те са също така по-лесно да се хване, която е идеална за начинаещи. Този фитнес дизайн е лесно и изисква само около 50 фута (15,24 метра) от пространството, но за да получите най-доброто от себе си, се фокусира върху детайлите. Добави стена от огледала в цял ръст, така че можете да проверите вашия формуляр за правилно, и боя по стените цвят, който е светъл и ви мотивира. И не забравяйте, голяма звукова система и мини хладилник, за да запази всичките си вода и белтъчини барове на една ръка разстояние
7:. Катерене в Shape
В дома катерачни стени са най-новата мода в над най-горе Начало на спортни зали. Ако вашата фитнес зала има пространството, посвети цяла обичай стена до катерене. Или за опит за катерене, която може да продължи толкова дълго, колкото можете, добавете Treadwall M4. Това е неблагодарна версия на стена за катерене, които могат да се поберат в почти всяко пространство. За да се запази жив във всяка тренировка, която авантюристичен дух, украсяват своя фитнес зала с открито в ума. Paint пространството с горските Зелените и земни тонове, и се добавят снимки на планини, които сте изкачва или искате да се изкачи
6:. Танцувай Вашият Butt Off
<р> За пета-подслушване, забавен начин да влязат в форма, създаде в дома танцово студио с дървени подове, стени от огледала и танц бар. След това добавете голяма стерео и озвучителна система, както и някои специални щрихи такива като произведения на изкуството и боя цветове, които ви вдъхновяват. Ако сте фен на балета, помисли за трансформиране на цялата стая в сцена от един от любимите си изпълнения, като Лебедово езеро. Или, ако сте повече от типа на ориенталски танци, можете да
