10 начина да декорирате дома си Gym

се облича пространството в Близкия изток и Средиземноморието платове, възглавници и фенери.
<Р> Вземете един съвет от знаменитости като Марк Уолбърг и Марио Лопес и превърнете вашия фитнес у дома в мечтата на боксьор. Може би не са на място или бюджет, за да инсталирате регламент размер пръстен като Марк Уолбърг, но ако спаринг или кикбокс са вашите страсти, даде своя фитнес боксов преобразяване. Добавят се няколко пробиване чанти, парче кардио оборудване като елиптична или бягаща пътека, както и набор от свободни тежести или на система за кабелна макара. Дръж някои снимки на любимите си боксерки или винтидж боксови изображения, за да ви вдъхнови и боядисайте стените цветове, напомнящи на бокс роби - мисля, че кралските блус, златни жълти и пурпурни червени. Акценти от хром и кожа ще даде своя фитнес здрав усещане. И не се страхувайте да доменните тематичната песен към Роки, когато е необходимо.
<Р> Вашият фитнес у дома трябва да бъде проектирана по какво ви вдъхновява. За истински характер баба, открит фитнес можеше перфектната снизхождение. Ако това е така, опитайте да настроите вашата фитнес зала на покрита тераса, пресят-веранда или надясно в задния двор. Имайте в предвид, рутинно упражнение може да бъде прекъснат от лошо време, но в слънчеви дни, няма да има друго място, вие ще искате да бъде. Ако вашия двор е настройката, ще трябва да се създаде структура за защита на оборудването от елементите. Добави открит звукова система и телевизор с плосък екран, за йога и други упражнения видеоклипове. Завършете вашия проект с вентилатор на тавана, пейка, фенери или мъгла, и растения, за да създаде илюзията за една стая.
<Р> Пилатес е от полза, тренировка ниско въздействие на базата на ядрото сила и разтягане. Дори електростанция трениращи виждат ползите от пилатес, и да го използвате, за да се разбият интензивните си графици тренировка. Въпреки че можете да направите Пилатес упражнения на редовно фитнес оборудване, за идеални резултати, това е най-добре да използвате Пилатес-специфично оборудване, и има много различни системи в дома на пазара можете да опитате. Що декора отива, да създаде спокойна пространство използвайки бамбук, цъфтящи растения и бледи сини и зелени. Добавят се няколко подови лампи за поздравително блясък, някои тонизираща тренировка музика и сте задали.
<Р> Първи във форма не трябва да бъде още един стрес, за да добавите към вашия тежък товар. Отнасяйте се към здравословен начин на живот чрез създаване на спа-като бягс