10 мама и мен Дейности до Try

10 мама и мен Дейности да Опитайте
10 мама и мен Дейности да Опитайте
<р> Един от най-добрите неща за родителството бебе или дете е като един миг партньор за забавление! От сушилна време за художествени приключения, има изобилие от нови дейности, които можете да опитате заедно. И, ако играете картите си правилно, можете дори да излизаш с бебето си, докато се върна във форма.
<Р> Можете да планира дейността на собствения си да се свърже с вашето бебе, но ако не сте на DIY тип, повечето общности предлагат организираната " мама и мен " за игра и класове. The библиотека, фитнес зала или зоологическата градина местното е добро място да започнете търсенето си, но можете да намерите известия относно таблото в офиса си педиатър и други места, нови родители чести, както и онлайн. Повечето дейности включват поредица от сесии; ако не искате да се ангажират с строг график, потърсете отпадналите в класове. Вие ще искате да задам няколко въпроса, преди да се присъединят, като например дали има възрастови граници за съответния клас.
<Р> Който и вид дейност, за да изберете, че ползите далеч надхвърлят работата на получаване на вашето бебе къпят, облечени, нахранени и транспортирани навреме. Не само ще двама от вас връзка (това е добре да се клон от близостта на 2 часа сутринта храненията), но можете да мрежа с други новите майки. Плюс това, няма по-добър начин да получите лъжичка за предучилищното и стратегии на съня, отколкото от няколко нови приятели с опит от първа ръка
10:. Детски колички Фитнес
<р> Движение с вашето бебе може да ви даде емоционална и физическата тласък. И благодарение на фитнес количка, вие не се нуждаят от членството фитнес зала, специално оборудване или детегледачка. Тези фитнес сесии биха довели до пашкули малкия човек в джогинг количка за самостоятелно захранване тренировка, която съчетава ходене, гъвкавост и сила обучение.
<Р> Потърсете Strollercize, Детски колички крачки, Baby Boot Camp, Детски колички Fit или друго локално стартира програми, предназначени за новите майки. Всички мишена за изгаряне на калории дейности, които укрепват и основните тонус мускулите; някои от тях ще се включи съдържание за обучение, като напади или лицеви опори. Повечето сесии последните около час и се извършват на открито, но някои се движат в закрити помещения, ако времето става твърде студено или горещо.
<Р> Въпреки, че вие ​​ще получите една добра тренировка, докато буташе количка, че няма нужда да се притесня