Teen Съвети за преодоляване Cutting

Teen Съвети за преодоляване на рязане
Teen Съвети за преодоляване на рязане
<р> Научете повече за юношески резачки от точки-на-оглед бивши юношески резачки "и може да се изненадате да научите, че има различни начини да се справят с юношески резачки. Ако сте тийнейджър нож, техните съвети ще ви помогнат да се преодолее желанието да се намалят.
Съвети Хайме <р> Jaime, който е на 17 години, започнах сама рязане, когато тя е 12. След няколко хоспитализации и разположения в различни жилищни с лечението програми, Jaime се изпращат до LA-базирани Vista Del Mar, първата програма за жилищно-третиране на нацията за юноши, които се режат. Днес тя се завръща у дома. Jaime, който е спрял да се рязане, продължава да се справят добре, но трябва да работи усилено всеки ден, за да се контролира я призоваваме да наранят себе си.
<Р> Тук, Jaime предлага тези съвети, за да помогне на другите да преодолеят същия порив, който е управлявал й сами да наранят

<Ли>. Направи нещо творческо с ръцете си. Опитайте боядисване, или се прави колаж. Ако не се чувствате творчески, направи някои почистване. Просто дръжте ръцете си зает.
<Ли> Отидете на разходка. Това ще ви даде възможност да си вземе почивка от хора и мисли. Но не забравяйте, че вие ​​сте " ", безопасна, че е, не е извършила нищо със себе си, за да намали
<Ли> Гледайте любимите филм или телевизионно шоу.. За мен, нещо забавно или вдъхновяващи намалява необходимостта да нараня себе си.
<Ли> Игра с вашите домашни любимци. Ако не разполагате с домашен любимец, може би трябва да се получи един
<Ли> Запомнете: Това е добре да плаче. Плачът не означава, че си слаб.

Съвети Мишел <р> Следват съвети от Мишел, 16, които са били рязани сама в продължение на две години, преди тя пристигна в Vista Del Mar, с нестопанска цел, съоръжение за третиране в Лос Анджелис, където тя е била жител на почти една година. Мишел се казва, да бъде постигането на напредък, тъй като тя продължава да работи усилено по програма, разработена от клиничен директор на съоръжението, Andrew Levander.
<Р> Тук, Мишел предлага тези пет съвети, за да помогне на другите да преодолеят стремежа да се намали. <Бразилски>
<Ли> Слушане на музика. Това е лесно достъпна и не е нужно да се включва всеки друг. Просто слушате и да се опитам да бъда спокоен.
<Ли> Общувайте чувствата си. Кажете на някого, ти вярвам как се чувствате. Кажи им, че си мислиш, че искаш да се намали. Не е нужно да