здравословни закуски за хора с Презрамки
Когато сте облечен скоби, може да се нуждаят от вашите хранителни навици, за да се промени. Вие вече не сте дъвчене само с тези твърди, постоянни зъби. Тези твърди, постоянни зъби сега са по-меки спортни, ковък, подвижни скоби и проводници.
скоби са свързани до зъби, но те са свързани с достатъчно свободно да бъдат отстранени, без да наранява зъбите си, когато лечението е завършено. С цел да се предотврати всякакво увреждане на свръзките, като огъване или счупване на тел или се пръкват една скоба, ще трябва да:
<Ли> Избягвайте твърди, хрупкави храни, като гевречета, ядки или хрупкав хляб.
<Ли> Избягвайте лепкави или дъвчащи храни, като ласкателство, пастърма или сушени плодове.
<Ли> Избягвайте храни, които лесно могат да се подават във вашите тиранти, като пуканки (корпусите) или маково семе кифли.
<Ли> Никога (никога!) дъвчете лед, гума или моливи.
<Ли> Нарежете трудно, но-здравословни храни, като например ябълки или моркови, на малки парченца.
видео
Сирене, хумус и пита, банани, пъпеш и кисело мляко са всички перфектно здравословни закуски за хора с тиранти. По принцип, всички храни, които са меки, свеж, но не и хрупкави, и просто обикновено лесно да се дъвче са честна игра. Това е добра идея, обаче, да стоят настрана от сладки храни и напитки, тъй като зъбите са особено податливи на кухини и разпад, докато вашите скоби са включени.
е ли малко на болката? Да. Правилната хигиена на устната кухина и навици за зъби с брекети са по-ангажирани, отколкото за голи зъби, и ще бъде въвеждането на време и енергия, за продължителността на лечението Ви. Ако започнете да губят търпение с DOS, упътвания и Невер, си спомнете, че в една година или така, тези скоби ще бъде, идващи - какъв срам би било да намерите вашите идеално прави зъби са кафяви и изгнили .
<р> За повече информация относно ортодонтия, хигиена на устната кухина и свързаните с тях теми, погледни над връзките на следващата страница.
