Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> предястия >>

Herbed Yogurt Dip с Vegetables

Chill Time 6 hoursPrep Време 10 минути
ДОХОДНОСТ Прави 10 порции
СЪСТАВКИ
2 чаши обикновена без мазнини или нискомаслено кисело мляко 3 супени лъжици зелен филийки лук 1 супена лъжица ситно нарязан пресен магданоз 1 /2 чаена лъжичка изсушен италиански подправки 1/4 чаена лъжичка чесън на прах 3 стръка целина, нарязани на 10 пръчки 1/2 средни краставици, нарязани на пръчици ПОДГОТОВКА 10:
<Ли> Комбинирайте кисело мляко, лук, магданоз, италиански подправки и чесън на прах в малка купа. Покрийте; в хладилник най-малко 2 часа. Сервирайте с целина и краставици пръчки.

Тази рецепта се появява в: Dips &Спредовете Хранителна информация: Доза: 1 супена лъжица натопи с 1 целина стрък и 1 краставица стик Fiber 1 грам въглехидрати пет грама Холестерол 1 мг Наситените мазнини <1 грам Общо Fat <1 грам калории от мазнини 1% Калории 26 Протеин два грама Натрий 41 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Free Безплатни