Ягода Овесени Мини кифли ДОХОДНОСТ Прави 24 мини мъфини
СЪСТАВКИ
1 чаша всички предназначение брашно 3/4 чаша овесени трици зърнени култури неварени 2-1 /2 чаени лъжички бакпулвер 1/2 чаена лъжичка сода за хляб 1 /8 чаена лъжичка сол 3/4 чаша мътеница 1/3 чаша замразени ябълков сок концентрат, размразени 1/3 чаша неподсладено ябълково пюре 1/2 чаена лъжица ванилия 3/4 чаена чаша нарязани на кубчета ягоди ПОДГОТОВКА 1/4 чаша нарязан орехи:
<Ли> Загрейте фурна до 400 ° С и; F. Спрей 24 миниатюрни кифла тиган с незалепващо чаши спрей за готвене.
Комбинирайте брашно, овесени трици зърнени култури, бакпулвера, содата и солта в средно голяма купа. Смесете заедно мътеница, ябълков сок концентрат, ябълково пюре и ванилия в малка купа.
Мътеница смес се разбърква в брашно смес само докато сухи съставки са почти навлажнени. Сгънете ягоди и орехи в тесто. <ги> Не overmix.
Spoon тесто в приготвят кифла чаши. Печете 17 до 18 минути или докато леко покафенеят и клечка за зъби поставена в центъра ще излезе чист. Охлажда се в тиган върху жица багажник 5 минути. Махни кифли да стелажи. Сервирайте топли или охлади напълно
Тази рецепта се появява в:. Кифли Хранителна информация: Дозировка: 3 мини мъфини Fiber 2 г въглехидрати 23 г Холестерол 1 мг Наситените мазнини <1 г Общо мазнини 3 г калории от мазнини 21% Калории 135 Протеин четири грама Натрий 310 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1/2 Starch 1-1 /2
Извличане на знание