Тази смесица от сочни плодове лято блъскат с амарето ще заслепи вашите гости. Те могат да се насладят на този секунди нискокалорична, бедна на мазнини десерт.
СЪСТАВКИ
2 големи узрели праскови, обелени и нарязани 2 големи узрели нектарини, нарязани 1 голяма узрели манго, обелени и нарязани на 1-инчови парчета 1 чаша боровинки 2 чаши портокалов сок 1/4 чаша амарето <ги> или
1/2 чаена лъжичка екстракт от бадем 2 супени лъжици захар <ги> или
3 пакетчета захар заместител прясна мента за гарниране (по желание) Приготвяне:
<Ли> Комбинирайте праскови, нектарини, манго и боровинки в голяма купа.
Смесете портокалов сок, амарето и захарта в малка купа, докато захарта се разтвори. Изсипете върху плодове смес; хвърляне на палтото. Мариновайте 1 час при стайна температура, внимателно се разбърква. . Украсете с прясна мента, при желание
Тази рецепта се появява в: Fruit Десерти Хранителна информация: Доза: 1/8 от общия рецепта Sodium 8 мг Протеин 1гр Fiber два грама въглехидрати 24 гр Наситените мазнини <1гр Общо мазнини <1 г калории от мазнини 2% Калории 112 ХРАНИТЕЛЕН борса: Плодове 2
Summertime Плодове Medley ДОХОДНОСТ Прави 8 порции