Tropical Fruit Cream Parfait ДОХОДНОСТ Прави 5 порции
<р> изобилстваща от витамини А, В и Г, манго са екзотична промяна на темпото от по-често срещано явление плодове. Тортила пръчици осигуряват Югозападна обрат.
СЪСТАВКИ
1 чаша намалено съдържание на мазнини (2%) мляко 1 пакет (4-обслужващи размер) без захар ванилия мигновени пудинг 1/2 чаша манго нектар 1 голям портокал, белени, нарязани Cinnamon-Ginger Тортила пръчици (рецептата) Приготвяне:
<> Li Налейте млякото в средно голяма купа. Добави пудинг; разбърква с телена бъркалка една минута или докато стане гладко и се сгъсти. Разбърква се в манго нектар; хлад.
Подгответе Cinnamon-Ginger Тортила пръчици. Reserve 10 пръчки; разделят останалата пръчки еднакво по 5 парфе ястия или малки чаши. Top всяка с пудинг смес, оранжево и две запазени тортила пръчки
Тази рецепта се появява в:. Дреболии &Parfaits Хранителна информация: Sodium 357 мг Протеин 4 грама фибри 1 гр Въглехидрати петдесет и един грам Холестерол 16 мг Наситените мазнини 4 гр Total Дебел 7 ж калории от мазнини 22% Калории 277 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 1 Мляко 1/2 Fruit 3
Извличане на знание