Orange Smoothies

Orange шейкове ДОХОДНОСТ Прави 2 порции
СЪСТАВКИ
1 чаша , без мазнини, ванилов сладолед или без мазнини, ванилия кисело мляко 3/4 чаша замразени ниско съдържание на мазнини (1%) мляко 1/4 чаша портокалов сок концентрат замразени ПРИГОТВЯНЕ :
<ли> Комбинирайте сладолед, мляко и сок от концентрат в кухненски робот или пасатор . Покрийте; процес на височина , докато гладка . Изсипете сместа в 2 чаши . Сервирайте веднага

Тази рецепта се появява в : . Шейкове и шейкове Хранителна информация : Доза : 1 ласкател Fiber <1 г въглехидрати 38 гр Холестерол 4 мг Наситените мазнини <1 г Общо мазнини 1 г калории от мазнини 5 % Калории 185 Protein осем грама натрий 117 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА : Fruit 1 Starch 1-1 /2