Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> напитки >>

Raspberry Smoothies

ДОХОДНОСТ Прави 2 порции
СЪСТАВКИ
1-1 /2 чаши пресни или замразени малини 1 чаша обикновена захар обезмаслено кисело мляко 1 чаша натрошен лед 1 супена лъжица мед 2 пакетчета захар заместител <ги> или <Бразилски> еквивалент на 4 супени лъжици захар ПРИГОТВЯНЕ : стара <ли> Place всички съставки в кухненски робот или пасатор; процес , докато гладка . Сервирайте веднага

Тази рецепта се появява в : . Шейкове и шейкове Хранителна информация : Fiber 6 грама въглехидрати 28грама Холестерол 2 мг Наситените мазнини <един грам Общо Fat <1 г калории от мазнини 4 % Калории 143 Протеин осем грама Натрий 88 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА : Мляко 1/2 Fruit 1-1 /2