4 унции намалено съдържание на мазнини сирене, омекотена 1/2 чаша настърган морков 1/4 чаша златни или редовни стафиди, 1 супена лъжица мед 1/4 чаена лъжичка канела на прах 4 (от 7 до 8-инчов) пълнозърнест или редовни брашно питки 8 тънка ПОДГОТОВКА ябълка клинове: стара
Разстелете равномерно питки с крема сирене смес, оставяйки 1.2-инчов граница около краищата на всеки от царевична питка. Поставете 2 ябълки клинове надолу център на всяка тортила; навивам. Увийте в пластмасова обвивка. Замразете докато сте готови да служат. Tip
Кук За допълнително удобство, подготвят Пълни прегледи в нощта преди. На сутринта, опаковка преобръщане в кутия за обяд заедно с замразен сок кутия. Кутия сок ще бъдат размразени по обяд и ще запази снек студа междувременно! Тази рецепта се появява в: Закуски Хранителна информация: Доза: 1 ролетна Sodium 127 мг Протеин седемграма Fiber 1 г въглехидрати 34 грама Холестерол 25 мг Наситените мазнини 4 г Total Fat 9 ж калории от мазнини 32% Калории 240 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1-1 /2 Месо 1-1 /2 Растително 1/2 1/2 Fruit Starch 1-1 /2