INGREDIENTS
1/3 чаша, без мазнини, крема сирене, омекотена 2 чаени лъжички кафява пикантна горчица 1/4 чаша нарязан печени червени чушки 1 зелен лук с топ, нарязан 5 мини-гевреци, разделена на 3 унции пушено пилешко или пуешко , нарязани на тънки филийки 10 много 1/4 средни краставици, нарязани на тънки филийки ПОДГОТОВКА 10:
<Ли> Комбинирайте крема сирене и горчица в малка купа; разбъркайте добре. Разбърква се в чушки и зелен лук.
Разстелете равномерно смес крема сирене върху отрязаните страни на гевреци. Покрийте дъното половини на гевреци с пиле, сгъваеми пиле да се поберат на гевреци. . Топ с краставици резени и поничката върхове
Тази рецепта се появява в: Закуски Хранителна информация: Доза: 1 Bagel Снек Sodium 502 мг Протеин 10 грама фибри <1 гр Въглехидрати двайсет и един гр Холестерол 12 мг Наситените мазнини <1гр Общо Fat 1 ж калории от мазнини 7% Калории 139 ХРАНИТЕЛЕН борса: Нишестето 1-1 /2 Месо 1
Извличане на знание