Нашата 10 Best Диета Съвети за Brides
<р> Аз съм се познае, че си младоженеца-към-бъда мисли, че си перфектна просто начина, по който са , в противен случай той не би предложен вечния си ангажимент към вас. Дори и така, много булки се впуснат в фитнес и диета режим годни за супермодел веднъж този пръстен е поставен плътно на мястото си.
<Р> Логично е за малко на самосъзнанието да риташ. В края на краищата, вие "Ще се изправи пред десетки или дори стотици вашите най-близките приятели, членове на семейството и колеги, а вие казвате си обети. Бих искал да кажа, че погледите им ще бъде разделен 50/50 между вас и на младоженеца, но в действителност, те ще бъдат прикован от вас в цялата си булчински слава (той вероятно не спорт професионално прилага грим, шикозен нагоре направя и една рокля, която струва повече от един месец наем)
<р> Дали вашата сватба ще бъде голяма суетня или не, тя винаги е добра идея да се започне брака си с по-добри хранителни и фитнес цели. - толкова дълго, колкото можете да започнете диета безопасно. Дръжте четене, за нашите най-добри съвети диета за булки, които се подготвят за своите 15 минути слава булчински
10:. Get Real
<р> Бих искал да бъде с размер два. Докато аз съм именуване нереалистични цели, аз също трябва да оповести, че искам да бъде приказно богат, без да се налага да изразходваме каквато и да е усилие. И аз искам еднорог.
<Р> Едно момиче може да мечтае, нали? Въпросът е, че това, което искаме, и това, което е в съответствие с реалността често са две различни неща. Така че бъдете реалисти при определянето на вашата сватба цели дни тегло. Започнете, като се изчисли вашия индекс на телесна маса (ИТМ), който използва височината и теглото да изчислите телесните мазнини (вж странична лента). След като сте установили, че номер, помислете колко време ще трябва да отслабна преди големия ден. Това просто не е здравословно - или дори е възможно - да се откажа 20 паунда за две седмици, без значение какво казват диета реклами. Създаване скай-високи цели е най-добрият начин да бъдат разочаровани и евентуално да увреди вашето здраве в дългосрочен план, ако сте сами злоупотребяват с диети и опасни хапчета
9:. Мярка Up
Преди да започнете вашата сватба диета, трябва да се идентифицират идеалният начин (и) на последователно следите резултатите си. Някои хора се прецени успех единствено чрез паунда изгубени, определени от седмичните тежат-ина. Други, по-спец
[1] 