Разгледайте статията Как Доброволец Burnout работнически Как Доброволец Burnout Works
<р> Чувствате ли се тъжен, уморен и стресиран? Възможно ли е поразен от всички неща, които трябва да направите?
Не, това не е реклама за антидепресант. Тези знаци могат да означават, че сте страда от тихата епидемия:. Доброволец прегаряне
<р> Няма край на начините, можете да над-ангажират себе си и вие със сигурност не сте сами. Много възрастни имат проблеми с използването на думата " " No.; Така че, в крайна сметка треньор децата си "футболни отбори, за да помогнете в класните си стаи, проектиране на годишника училище, четене на приказки в библиотеката и да служи като екскурзия придружител. Или може би съветник проблемни младежи, разходка на кучета в приюта за животни, работят за набиране на средства за благотворителни организации, организиране на политически кампании и да служи на вашия апартамент борда.
<Р> Това са всички добри неща, нали? Разбира се, те са. Но подобно на много добри неща - като например упражнения, шоколад, сън и сладолед - твърде много доброволчеството може понякога да е лошо нещо. Умереността е от ключово значение.
<Р> Казвайки не е трудно, особено ако смятате, че вашият отговор ще пропусна някого. Но това е необходимо, тъй като разпространението си твърде тънка може да бъде нещо лошо за вас и получателя (ите) на вашите усилия доброволци. Това е най-добре да бъде разумно за времето си, така че да сте в състояние да запази енергията и желанието да спазват ангажиментите, които правите.
<Р> Без значение колко много трябва да се поръча или колко покани баскетболни потници трябва да бъде изпратено за набирането на средства, има начини да поддържат баланс. Трябва да се запитате колко наистина можете да поеме и дали това е нещо, което може да се делегира на някой друг. Това ще бъде вашият ключ към избягване доброволец прегаряне.
<Р> Прочетете, за да разберете дали сте наистина си намерила повреден.
Какво е доброволец Burnout?
<р> Доброволец прегаряне е точно като свързани с работата прегаряне - само че не сте се плаща за барел през него. Вие сте уморени, подчерта, отцепен, възмутен и си акъла край. Вашият доброволен труд вече не е пълноценен и можете да откриете себе си извинения (често свързана със здравето) за които не посещават вашите отговорности.
<Р> За доброволци, знаци, че сте начело на прегаряне включват загуба на ентусиазъм за мисията на организаци
[1] 