<Ли> панкреас - глюкагон
<Ли> хипофизата - хормона на растежа
<Ли> хипофизата - ACTH (адренокортикотропен хормон) <Бразилски> <ли> надбъбречната жлеза - епинефрин (адреналин)
<Ли> щитовидната жлеза - хормони на щитовидната жлеза
<р> Тези хормони действат върху клетки от тъканта на черния дроб, мускулите и мазнини, и имат обратното ефекти на инсулин.
Когато не се яде, или се упражнява, тялото ви трябва да се възползва от своите вътрешни енергийни магазини. Основен източник на енергия Вашето тяло е глюкоза. В действителност, някои клетки в тялото си, като мозъчни клетки, може да получите на енергия само от глюкоза
<р> Първата линия на защита при поддържане на енергия е да се съборят въглехидрати, или гликоген, в прости молекули глюкоза. - този процес се нарича гликогенолизата. На следващо място, вашето тяло разгражда мазнините в глицерол и мастни киселини в процесите на липолиза. Мастните киселини могат да бъдат разбити директно да получите енергия, или могат да бъдат използвани, за да глюкоза чрез процес на мулти-стъпка нарича глюконеогенеза. В глюконеогенезата, аминокиселини могат също да бъдат използвани, за да глюкоза.
В мастните клетки, други видове липази работят, за да разграждат мазнините в мастни киселини и глицерол. Тези липази се активират от различни хормони, такива като глюкагон, епинефрин и растежен хормон. Получените глицерол и мастни киселини се отделят в кръвта и да пътуват към черния дроб чрез кръвта. След като в черния дроб, на глицерол и мастни киселини могат да бъдат или да разбиват допълнително или се използват, за да глюкоза.
<Р> Отслабване и загуба на мазнини
<р> Вашето тегло се определя от скоростта, с която да съхранявате енергия от храната, която ядем, и скоростта, с която можете да използвате тази енергия. Не забравяйте, че тъй като тялото ви разгражда мазнини, броя на мастните клетки остава същото; всяка клетка на мазнини, просто става по-малък
<р> Повечето експерти са съгласни, че начинът да се поддържа здравословно тегло е:
<Ли> Яжте балансирана диета - подходящи количества въглехидрати, мазнини и протеини <Бразилски.> <ли> Да не се яде прекалено - за повечето хора, на диета от 1500 до 2000 калории на ден е достатъчна, за да поддържат здравословно тегло
<Ли> Спортувайте редовно
<р> За повече информация относно мазнините и здравето си, провери връзките на следващата страница.
