<Ли> играя игри на ума със себе си. Ако ви е страх от говорене пред групи, това е може би, защото мислите, че публиката няма да ви съди. Опитайте да си представим членовете на аудиторията гола - е единственият човек, облечен в поставя стая <ги> можете
в позицията на решение
<Ли> Престанете да гледате най-голямата схема.. Помислете само за всяка следваща стъпка. Ако ви е страх от височини, не мисля, че това да бъдеш на четиридесетия етаж на сграда. Просто мисля за получаване на вашия крак във фоайето.
<Ли> Потърсете помощ. Страхът не е просто емоция. Ако имате проблеми с преодоляването на страха си по своему, намери професионален да ви помогне. Има много методи за лечение на страх там, и няма основателна причина да не ги опитате, под ръководството на някой с образование и опит.
<Р> За повече информация относно страх и сродни теми, разгледайте линковете на следващата страница.
