<Ли> Можете да оставите леглото си, докато спи, обикновено през първата третина на вашия сън модел
<Ли> Други им е трудно да се събудиш по време на епизод на сомнамбулизма.
<Ли> Не мога да си спомня какво се е случило, докато сте били сомнамбули.
<Ли> Когато се събуди от един епизод вас, "отново объркана
<Ли> Вие не страдате от деменция или друго физическо разстройство
<Ли> Той уврежда вашата работа или социалния живот
<р>... [източник: Szelenberger]
<р> Сега нека да разгледаме някои от тези критерии. През първата третина на нощта, тялото ви е в NREM (не-REM) - най-дълбоката фаза на съня. NREM сън е, когато сте склонни да се хвърля и да се обърнат в леглото. Вашият мозък се успокои, което означава, че вие не мечтаете. Така сомнамбули не са действащи на техните мечти. Мислете за това по този начин: В NREM сън, мозъкът ви не е много активен, но тялото ви е. В REM сън, мозъкът ви е много активна, докато тялото ви не е.
<Р> Мозъкът е устойчив на възбуда по време на дълбок сън, което обяснява защо е трудно да се събудиш сомнамбул. И ако успеят да се събудя една до, на сомнамбул е вероятно да проявяват признаци на объркване в продължение на няколко минути и имат малък или никакъв спомен за нещо, което се е случило.
<Р> сомнамбули епизоди може да продължи от няколко секунди до половин час. Сомнамбулите обикновено имат лъскави изглеждащи очи и празни изрази на лицата им. Те може да изглежда буден, но действа тромава. Сомнамбулите са в състояние да извършва различни дейности, от просто ставане и ходене из стаята, за да шофирате кола или свирене на музикален инструмент.
Sleepwalking възниква най-често при деца, и по-често при момчетата, отколкото при момичетата.
Сарма Ozols /Getty Images
Сомнамбулите са най-често деца. Много повече хора, отколкото можете да осъзнаят, има истории за сън, когато са били деца - родителите им са намерени ги скитащи на поляната отпред, или докато вървяха надолу по улицата в пижами. Децата са склонни да растат извън него. Пълнолетното население на сомнамбули е много по-малък. Сомнобулно също работи в семейства, и се среща по-често при момчетата, отколкото при момичетата
<р> Така че сега на един милион долара въпрос:.? Защо някои от нас се изправи и да се разхожда по средата на нощта <Бразилски> Трябва ли да се събудиш сомнамбул?
Идеята, че не трябва да се събуди сомнамбул нагоре е мит, но
